・価格は、２００４年４月頃から、消費税５％込みの値段を表示しています。
・２０１４年４月から、消費税８％になり、税込価格と税別価格が混在しています。
「表示を統一する＆どちらの価格か記述する」のが面倒なので、「だいたい、
このくらいの価格」と思ってください。
・２０２０年１０月から、消費税１０％になりました。
　外食は１０％、持ち帰りは軽減税率で８％。

★健康と美容のため、食べない（紹介しなくなった）食べもの。
「とんかつ・カレー・てんぷら・チョコレート」
食べる場合もありますが基本的に避けています（カレーは１００％回避）。

★消化に悪いので避けた方がいい食べ物……コーンスープなど、どろどろ
　したスープ。カレー。シチュー。バター（テーブル）ロール。あんかけ。モチ。牛タン。
★個人的に避ける食べ物……蜂蜜、メープル入りのもの、チーズ入り食品。
★定期的に食べると美容に良いと思われる食べ物……
　生いちご（苺ソースの苺はダメ）
　（【注】甘いものは歯みがきする少し前に食べる）
★消化に悪いので避けるべき添加物…
　カラギーナン、キサンタン、加工でんぷん、ココアバター、ゲル化剤。
★私が出来るだけ避けている添加物…
　たんぱく加水分解物（特に「粒状」は悪い（ぎょうざ等）、○○たんぱく）、デキストリン、
　アセスルファムＫ、フェニルアラニン化合物、ソルビット（ソルビン酸、ソルビトール）、
　エリスリトール、全粉乳、脱脂粉乳、練乳、グリシン、ホエイパウダー（ホエイ○○）、
　オリゴ糖、○○パウダー、○○エキス（特に酵母エキス）、ｐｈ(ペーハー)調整剤、乳化剤、
　○○ロース（トレハロースなど）、アルギン酸（アルギニン）

　小さめだが、かなり厚みがある。グラタンソースがたっぷりつまった　
　コロッケ（ソースがけ）、千切りキャベツ、スクランブル・エッグっ
　ぽい卵焼きを、やわらか〜いバンズでサンド。おいしい。
　卵焼きで食べごたえアップ。

　出前館で宅配してもらった。送料４２０円。
　小さくカットされた油揚げ、ネギ、ふ()、肉。
　太く、きしめんほどではないが少し平らな麺。
　つけ汁は濃いめだが、そのまま飲み干せる美味しさ。　
　具の量はあまり多くないけど、満足感高い。

　「７＆ｉ PREMIUM」ブランド。巨峰果汁１０％未満。
　ちょうどよい濃さ＆甘さで、おいしい。値段も安い。　

　出前館で宅配してもらった。送料無料。
　小さめのチキンステーキ２枚、ほうれん草おひたし、大根おろし。　
　ちょっと値段高め。

　出前館で宅配してもらった。送料４２０円。
　大戸屋の定食の１匹魚くらいの大きなサバまるごと１匹分。たまご焼き　
　１個＋大根おろし、ごはん。
　弁当の魚は、小さい切り身のことが多いが、ごはんとは別の箱にドーン
　と入っている。小骨が少なく、身がゴロッと取れるので食べやすい。

　出前館で宅配してもらった。送料無料キャンペーンで送料無料。
　割下（すき焼きで使われるタレ）使用した、豚カツの卵とじ丼。　
　注文した中では、これが一番おいしかった。

　出前館で宅配してもらった。送料無料キャンペーンで送料無料。　
　甘酢をつけた揚げ鶏肉（弾力ある、むね肉）がたっぷり（丼の下の
　ごはんが見えないほど）敷き詰められている。唐揚げもトッピング。　
　マヨネーズが多めにしぼられている。

　出前館で宅配してもらった。送料無料キャンペーンで送料無料。
　牛肉の、たまごとじ丼だけど、肉量が少ない。値段のわりに。
　うどん（刻みネギ＆てんかす入り）は「冷たい」というより、常温。　
　めんつゆ汁なので、飲み干すには濃い。

　出前館で宅配してもらった。送料無料キャンペーンで送料無料。
　ステーキ肉の丼。スライスガーリックのせ。レタスサラダは別容器。
　噛みきりにくい部分もあったが、それ以外のところは食べやすくて、　
　おいしかった。牛フィレだから値段は高い。