・価格は、２００４年４月頃から、消費税５％込みの値段を表示しています。
・２０１４年４月から、消費税８％になり、税込価格と税別価格が混在しています。
　「表示を統一する＆どちらの価格か記述する」のが面倒なので。（税込の場合が多いです）
・２０２０年１０月から、消費税１０％になりました。
　外食は１０％、持ち帰りは軽減税率で８％。

★健康と美容のため、食べない（紹介しなくなった）食べもの。
「とんかつ・カレー・てんぷら・チョコレート」
食べる場合もありますが基本的に避けています（カレーは１００％回避）。

★消化に悪いので避けた方がいい食べ物……コーンスープなど、どろどろ
　したスープ。カレー。シチュー。あんかけ。モチ。牛タン。
　うなぎ（便が減って、かなり健康に悪い）。
★個人的に避ける食べ物……蜂蜜、メープル入りのもの。
★定期的に食べると美容に良いと思われる食べ物……
　いちご（苺ソースの苺はダメ）
　（【注】甘いものは歯みがきする少し前に食べる）
★消化に悪いので避けるべき添加物…
　カラギーナン、キサンタン、加工でんぷん、ゲル化剤。
★私が出来るだけ避けている添加物…
　たんぱく加水分解物（特に「粒状」は悪い（ぎょうざ等）、○○たんぱく）、デキストリン、
　アセスルファムＫ、フェニルアラニン化合物、ソルビット（ソルビン酸、ソルビトール）、
　エリスリトール、全粉乳、脱脂粉乳、練乳、グリシン、ホエイパウダー（ホエイ○○）、
　オリゴ糖、○○パウダー、○○エキス（特に酵母エキス）、ｐｈ(ペーハー)調整剤、乳化剤、
　○○ロース（トレハロースなど）、アルギン酸（アルギニン）、○○色素（特にカラメル色素）

　上部周囲にカット苺をトッピング。ハーゲンダッツ「ミルクチョコレート」３個（１個は　
　コーンに入れられて上部に逆さに、ささっている）、クラシックショコラ（硬めチョコレ
　ートケーキ）、アーモンド粒、チョコソース、ホイップクリーム、ミックスベリー粒、い
　ちごゼリー、カスタードクリーム、スポンジケーキ、ラズベリーソース、底にアロエ。
　ボリュームはあるが、値段高い（ステーキ食べられそうな値段）。
　ミックスベリー粒、アロエは不要。もう少し安いと注文しやすいのだが。
　ＤＸは「デラックス(delux)（英語：豪華）」。
　１２０９円の「ハーゲンダッツといちごのチョコパフェ」もあるが、苺量は減る。

　上部に大きめのコーヒークッキーかたまり粒がたくさんのっている（＋エスプレッソ　
　ソース）。底はカフェオレ味アイス、その上がコーヒー（エスプレッソ）アイス。
　エスプレッソは、苦いコーヒー。

　「ファミリーマート」の「ファミマルベーカリー」ブランド。
　生クリームを練りこんで焼きあげた小型コッペパンに、ソース焼きそばをサンド。　
　「コロッケ＆たまご」と同じ値段だが、焼きそばの方がコスト安い気がする。

　「ファミリーマート」の「ファミマルベーカリー」ブランド。
　生クリームを練りこんで焼きあげた小型コッペパンに、ソースをたっぷりつけた　
　コロッケ＆たまごフィリングをサンド。　
　値段安い。たまごサンドイッチは冷蔵コーナーに置かれているが、これはたまご
　サンドだけど普通のパン棚で売られている。

　肉量かなりたっぷり。白ゴマ多めにトッピング。甘い味付け。おいしい。　
　このボリュームでこの値段は安い。

　「ファミリーマート」の「ファミマルベーカリー」ブランド。
　黄色くて丸い蒸しパン４個入り。やわらかくて食べやすい。甘め。パンというより、　
　ケーキ（袋に「Egg Steamed Cake」と書いてある）。おいしい。
　添加物の種類、少なめ。

　薄いキミドリ色のピスタチオアイスクリームをチョコレートでコーティング。　
　外側のチョコに「揚げ麺」「フィアンティーヌ（焼き菓子）」が、ちりばめられている。　
　アイスクリームに揚げ麺って珍しい。何も知らずに食べると、アーモンド粒かと思って
　しまう歯ごたえ。小サイズのわりに値段高めだけど、おいしい。
　「ドバイチョコレート」は、中にピスタチオペーストが入っているチョコレート。
　このアイスクリームはチョコの中には入ってなくてピスタチオアイスクリーム入り。

　「春のフランス」と、書いてある。春のフランスをイメージしているらしい。　
　（なんでフランス？　なんで春？　イメージできないぞ）
　もも果肉、ぶどう果汁、スクラロース入り。　
　「国内製造、オランダ製造、ドイツ製造」の乳製品。なんで全部国内じゃない
　んだろう。

　「成城石井」ブランド。
　果汁１０％だが、甘すぎることはない。アルコールは６％（少し高め）。　
　もも果汁以外に「カムカム」果汁入り（珍しい）。
　「カムカム」というフルーツは、実物を見たことがない。

　ウォッカ飲料。アルコール７％。果汁１％（グレープフルーツ漬け込み酒一部使用）。　
　缶に「美味」「とってもジューシーで旨い！」と書いてあるが、そんなことはない。
　あまりおいしいと思えなかった。
　「アセスルファムＫ」「スクラロース」入りなのは良くない。

　高さ１センチほど、四角い（少し、ぷっくりしている）のクッキーが入った箱。　
　（「ブレッド」というと「パン」だけど）
　やわらかめで食べやすくて、おいしい。バター１９％使用。ロレーヌ岩塩使用。

　「アマンド」は、フランス語で「アーモンド」。「サブレ」はフランスの焼き菓子。
　５センチほど四方の正四角形っぽい厚さ１センチちょっと。食べやすくて、おいしい。　
　「コンフェッティ」(confetti)（イタリア語）は、「紙ふぶき」「砂糖でコーティング
　された菓子」。

　イオン「ベストプライス」ブランド。ウォッカ飲料。アルコール３％。
　「まる搾り」なのだが、果汁１００％というわけではないので（１％）、味薄く、　
　苺味なのか、よくわからない。

　コンビニのレジ横で売られている中華まんは、現在１個１５０円以上するが、　
　これは自宅で温める（フライパンに蒸し網を入れて、水を入れて蒸す）。
　１個１００円ほどだから安い。味も良い。コンビニのより大きめ。

　これ単品でも注文できる。
　小さめグラスにコーヒーゼリー、バニラアイス、ぐるりとホイップクリーム。　
　安くて、おいしい。ランチタイムだと４０円安い。

　ピーチ果汁１％。アルコール３％。ウォッカ飲料。薄めの味。紅茶なんだけど（缶に紅茶の　
　グラスの絵が描かれている）、材料に「紅茶」と書かれてない。「香料」が紅茶？

　先月（２０２６年２月）限定販売。
　コッペパンは細長いパンだけど、これは丸っこい。半分カットして、たっぷりの　
　チョコクリームをサンド。カット苺を８個トッピング。チョコレートが練りこま
　れたコッペパン。苺多いのに値段安い。

　耳付き食パン２枚を半分カットしたのが２個。たまごサラダをサンド。　
　珍しく味噌がブレンドされているが、あまり味噌っぽい味はしない。
　（ちょっぴり変わった味がするのが味噌かな。味噌不要な気がする）
　選べるドリンク付き。紅茶ホット選択。大きなポットにたっぷり量。
　このボリュームでこの値段は安い。

　小グラス。苺ゼリー＆苺ソース。半分弱カットの苺４切れトッピング。マスカル　
　ポーネクリーム（良い味）が、底に入っている。安くて、おいしい。

　アールグレイミルクティー味の丸い蒸しケーキ。わりと大きめ。値段安い。　
　やわらかくて、おいしい。　

　バーミヤンのと同じだが、量少なめで野菜も付いてない。かわりに、味噌汁・漬物・
　ひじき煮・ブロッコリー２個付き。
　「海老フライ・広島県産牡蛎フライ・千切りキャベツ」の小皿付きだと、１２６４円。　
　少ししか違わない。小皿無し価格をもう少し下げないと、割高感ある。

　豚肉、キャベツ、もやし、たまねぎ、にんじん、空豆の炒めもの。別容器にライス。　
　キャベツ量かなり多い。肉、人参は少なめ。ボリューム多めだが、私はキャベツは
　あまり食べないので（緑色のは食べるけど黄色っぽいのは残す。栄養なさそうなの
　で）、かなり残してしまった。

　珍しい、豚肉の天ぷら（小さめ）５個ほど＋千切りキャベツ＆刻みネギ。　
　油淋（ユーリン）ソース皿付き。噛みきりづらい肉質のが１個あった。

　細長いグラス。量はわりとある。
　「高級評茶師監修の厳選茶葉」「店舗で茶葉から淹(い)れている手間ひまかけた　
　一杯」とメニューに書いてあるが、甘さがなく、酒味は強めで炭酸でもない。
　普通のウーロン茶の方が（私は）いい。

　耳付き食パン１枚の半分のトーストと、ゆでたまご１個。ドリンクバー、スープ　
　バー付き。バター１個付き。さらに、ジャムか、「あんこ」を選べる。
　注文時に「ジャム不要」を指定できる。
　トースト半分しかないので、バターだけで十分だが、他のモーニング（ハーフト
　ースト２切れ）同様、ジャムも付いてくる。朝から「あんこ」を付けて食べたい
　人は相当な甘党だな。

　「ローソン」ブランド。
　いちごジャム（＆ピューレ）クリームをはさんだ半月型のスポンジケーキ４個。　
　安くてボリュームある。少し甘さキツめ。

　「ミスタードーナツ」の「フレンチクルーラー」に似ている。
　うずまき「らせん」デザインで、中にホイップクリーム。粉砂糖がけ。甘め。
　上部の線にチョコレートがけされているのが２個、されてないのが２個。
　冷蔵されてるせいか、「ミスタードーナツで昨日売れ残ったのが翌朝売られてる」　
　みたいな感じ。