・価格は、２００４年４月頃から、消費税５％込みの値段を表示しています。
・２０１４年４月から、消費税８％になり、税込価格と税別価格が混在しています。
　「表示を統一する＆どちらの価格か記述する」のが面倒なので。（税込の場合が多いです）
・２０２０年１０月から、消費税１０％になりました。
　外食は１０％、持ち帰りは軽減税率で８％。

★健康と美容のため、食べない（紹介しなくなった）食べもの。
「とんかつ・カレー・てんぷら・チョコレート」
食べる場合もありますが基本的に避けています（カレーは１００％回避）。

★消化に悪いので避けた方がいい食べ物……コーンスープなど、どろどろ
　したスープ。カレー。シチュー。バター（テーブル）ロール。あんかけ。モチ。牛タン。
　うなぎ（便が減って、かなり健康に悪い）。
★個人的に避ける食べ物……蜂蜜、メープル入りのもの。
★定期的に食べると美容に良いと思われる食べ物……
　いちご（苺ソースの苺はダメ）
　（【注】甘いものは歯みがきする少し前に食べる）
★消化に悪いので避けるべき添加物…
　カラギーナン、キサンタン、加工でんぷん、ゲル化剤。
★私が出来るだけ避けている添加物…
　たんぱく加水分解物（特に「粒状」は悪い（ぎょうざ等）、○○たんぱく）、デキストリン、
　アセスルファムＫ、フェニルアラニン化合物、ソルビット（ソルビン酸、ソルビトール）、
　エリスリトール、全粉乳、脱脂粉乳、練乳、グリシン、ホエイパウダー（ホエイ○○）、
　オリゴ糖、○○パウダー、○○エキス（特に酵母エキス）、ｐｈ(ペーハー)調整剤、乳化剤、
　○○ロース（トレハロースなど）、アルギン酸（アルギニン）、○○色素（特にカラメル色素）

　紅茶エキス入り。紅茶のいい香りと味わい。おいしい。これは「香月堂」製造と書かれてない。　

　濃いチョコレート味。これは「香月堂」製造と書かれてない。　

　オレンジ色バウムクーヘン。おいしい。ローソンには置いてなかった。　
　「無印良品」の店で購入。バウムクーヘンで有名な「香月堂」製造。

　インターネットで「おすすめ無印良品バウムクーヘン・ランキング」トップ１に
　なっていた。
　発酵バター多めで濃い味。甘め。おいしいけど、少々、濃すぎる。
　トップ２「メロンバウム」の方がおいしいと思う。
　他の無印良品バウムクーヘンには「セルロース」が入っているが、「発酵バター
　バウム」には入ってない。他のには入ってない「トレハロース」が入っている。　
　発酵バターは乳酸菌を使っていて、それを焼くので、良くない影響ありそう。
　バウムクーヘンで有名な「香月堂」製造。
　コンビニ「ローソン」で販売されている。

　スーパー「西友」の「みなさまのお墨付き」ブランド。
　セロテープより少し大きいサイズ丸型３個の個別包装、それぞれに乾燥剤が付けら　
　れていて、値段安いのに、ていねい。しかも、ちゃんとおいしい。

　フレンチ・レストラン「ルカンケ」コラボ・メニュー。
　「ガトー」は、フランス語で「ケーキ」。ケーキ仕立てという感じはしない。
　秋らしく、ナス、キノコ（しめじ）の具（＋トマト）。オムライスの中に、かなり　
　伸びる、とろけるチーズが多めに入っている（デニーズの普通のチーズ入りオムラ
　イスより多い）。消化に悪そうなので、このチーズは無い方が（私は）いい。　
　少々、食べづらかった。

　チャーシュー、メンマ、ネギの具。和風とんこつ味。
　岐阜にいた子供の頃に食べた「すがきや」ラーメン。カップに「おうちでスガキヤ」　
　「やっぱり　この味」と書かれているけど、あの味とは違う。
　岐阜に帰省した時に店で食べた味は、昔の味だったけど。

　巨峰果汁１０％＆マスカット・オブ・アレキサンドリア果汁１０％のシャーベット。　
　四角い容器に４分の１ずつ、十字に仕切られて交互に入っている。さわやか。

　小さめの四角っぽいパン３個入り。やわらかいチョコクリームがはさんである。　
　茶色じゃなく白いパン。やわらかくて食べやすい。

　スピリッツ、ブランデー飲料。ぶどう果汁１％。アルコール３％。
　紅茶入り（リプトンの厳選茶葉使用）。甘さ控えめ。上品な味わい。　

　直径１０センチほどの円形。他社のバウムクーヘンと違う材料は「大豆粉」　
　「砂糖調整品」「乳化油脂」。「バウム」ではなく「バーム」という商品名。　

　「７＆ｉ　セブン・カフェ」ブランド。
　直径１０センチほど、輪の厚さは３センチほどの丸型。やわらかく、やさしい味わい。　
　アーモンドパウダー、レモン果汁入り。

　スーパー「まいばすけっと」で購入。
　形がそろってない小さめ扇型カットのバウムクーヘンが多めに入った袋。と言っても　
　欠けてるわけではなく、気にはならない。値段安くて量たっぷり。

　コンビニ「NewDays」（ニューデイズ）で購入。
　小さい「ひとくち」サイズの扇型カット・バウムクーヘンが６個入った袋。値段安い。　
　ちょっとしたオヤツ。

　コンビニ「NewDays」（ニューデイズ）で購入。
　扇型の厚みあるバウムクーヘン１個。食べごたえあって、おいしい。他のバウム　
　クーヘンには「ショートニング」が入っているが、これは材料名に「ショートニ
　ング」は無く、他のバウムクーヘンには使われていない「ベーキングパウダー」
　が使われている。そのせいか、他のバウムクーヘンとは少し味が異なっている。

　りんご果肉、ぶどう果汁入り。珍しい組み合わせ。「イタリー（イタリア）　収穫の秋」と　
　書いてある。イタリアのリンゴ＆マスカットなのだろうか。
　暑い夏の時期（先月）に、もはや秋商品が発売されていた。少々早くて季節感なし。
　甘味料「スクラロース」入り。

　イオン「トップバリュ」ブランド。台形の粒チョコレートが複数入った大きい袋。　
　ひと粒ずつ、くるまれている。食べやすくて、おいしい。

　スピリッツ飲料。濃縮還元もも果汁（外国製造）。果汁１００％と書いてあるが、水・アル　
　コールで還元されている（薄めてある）せいか、他の桃アルコール飲料より果汁感弱め。
　酸味強め。

　「食べるヤクルト」。
　小さいカップで少量。肌色のゼラチン＆寒天ヨーグルト。乳酸菌シロタ株。　
　クリーム、全粉乳、脱脂粉乳、乳化剤、スクラロース入り。

　「セブンイレブン」の「セブン・ベーカリー」ブランド。
　片側に抹茶チョコレートをたっぷりかけた、穴あき丸ドーナツ（「ミスタードーナツ」の　
　「オールドファッション」）。大きめで食べごたえある。
　袋に「１４９．０４円」と印刷されている。「．０４円」は切り捨て？？
　実際に払ったのは１４９円。

　普通のマンゴーじゃなく、「みぞれ」（溶けかかった雪状）という商品名。　
　「台湾かき氷」をイメージしているらしいが、実際に凍っているわけでは
　なく、普通のお酒。

　茶色いバウムクーヘン。扇型の小さめサイズ。アールグレイ紅茶が練り込まれている。おいしい。　

　袋を開けた時、メロンのいい香りがした。扇型の小さめサイズ（上辺約９センチ、下辺約
　５センチ、厚さ３センチほど）。
　カボチャみたいに濃いオレンジ色のバウムクーヘン。かなりしっかり、メロンの味がする。　
　おいしい。メロンを使っているのに値段とても安い。