☆メールマガジン「まぐまぐ」の「グルめも」配送は１日１通ですが、ホームページの
　「グルめも」は数日分、まとめて更新しています（１日ずつ更新するのは面倒なので）。

・価格は、２００４年４月頃から、消費税５％込みの値段を表示しています。
・２０１４年４月から、消費税８％になり、税込価格と税別価格が混在しています。
　「表示を統一する＆どちらの価格か記述する」のが面倒なので。（税込の場合が多いです）
・２０２０年１０月から、消費税１０％になりました。
　外食は１０％、持ち帰りは軽減税率で８％。

★健康と美容のため、食べない（紹介しなくなった）食べもの。
「とんかつ・カレー・てんぷら・チョコレート」
食べる場合もありますが基本的に避けています（カレーは１００％回避）。

★消化に悪いので避けた方がいい食べ物……コーンスープなど、どろどろ
　したスープ。カレー。シチュー。あんかけ。モチ。牛タン。
　うなぎ（便が減って、かなり健康に悪い）。
★個人的に避ける食べ物……蜂蜜、メープル入りのもの。
★定期的に食べると美容に良いと思われる食べ物……
　いちご（苺ソースの苺はダメ）
　（【注】甘いものは歯みがきする少し前に食べる）
★消化に悪いので避けるべき添加物…
　カラギーナン、キサンタン、加工でんぷん、ゲル化剤。
★私が出来るだけ避けている添加物…
　たんぱく加水分解物（特に「粒状」は悪い（ぎょうざ等）、○○たんぱく）、デキストリン、
　アセスルファムＫ、フェニルアラニン化合物、ソルビット（ソルビン酸、ソルビトール）、
　エリスリトール、全粉乳、脱脂粉乳、練乳、グリシン、ホエイパウダー（ホエイ○○）、
　オリゴ糖、○○パウダー、○○エキス（特に酵母エキス）、ｐｈ(ペーハー)調整剤、乳化剤、
　○○ロース（トレハロースなど）、アルギン酸（アルギニン）、○○色素（特にカラメル色素）

　カップヌードル史上初「冷水５分」。熱湯禁止、冷水専用。冷蔵庫で冷やした冷水を入
　れて５分。カップヌードル史上というか、インスタント・カップ麺史上初？
　初めて聞いた。冷水で作れるものなんだな。
　（常温水だと、うまく作れないんだろうか。どういう仕組みなんだろ）
　水は普通、冷蔵庫で冷やしてないので、ペットボトル水を冷やして使用。
　大きめの細長い鶏肉、刻みネギ、カップヌードルのタマゴかたまり。赤いカットされた
　のは唐辛子かと思ったら赤ピーマン（珍しい）。

　レモン味だが、そんなにレモン味はキツくない（ちょっとショッパイ味）。スープ多め。　
　意外にも、わりといける味。カップヌードルの麺はおいしいからね。
　熱湯で作って時間がたって冷めた時の冷たくなったカップヌードルは麺がのびているが、
　これは麺がのびておらず、冷たい状態で食べられる。
　暑い時期に熱いうどんやラーメンより冷たいそうめんを食べるように（私は食べないが）、　
　カップ麺にも冷たいのが登場。湯をわかさなくても、冷水だけで作れる。
　店頭に並べられている時、カップがへこんでいるのが気になったが、製造上のへこみで
　問題はないと、わざわざ説明文が貼ってあった。

　「ピリ辛キムチ味」も同時発売されていたが、辛いのは好きじゃないので、こっちだけ。