合計金額：１２５６５円

　やわらかいパンのバンズに、グラタンコロッケ（海老マカロニ）、千切り　
　キャベツ、デミグラスソース、オレンジのチェダーチーズ。やわらかく食
　べやすい。なかなかおいしい。

　ペットボトルにオレンジの絵が入っているが、無果汁。フタをあけると、　
　なんとなくオレンジっぽい香りがするような気がするが、気のせいかも。
　味、オレンジっぽいのか、よくわからない。色も普通のコカコーラの黒。
　言われなければオレンジという感じがしない。

　小さくカットしたカステラに白チーズ２個をのせたのが４つ。長い楊枝が　
　ささっていて食べやすい。皿に冷凍苺、ストロベリーソース、ブルーベリ
　ー粒、緑の葉が飾られている。ユズも使われているようだが、あまり味は
　しなかった。安いがボリュームはない。パーティでテーブルに並べると、
　華やかではある。「ピンチョス」は、小さなパンの上に具をのせた料理。

　大きなスリ鉢皿に、ごはん・タレ・ネギ。ごはんの上だけでなく、皿周囲に　
　ぐるりとローストビーフ（カルビ）が敷き詰められている（目が回るイメー
　ジで“魅惑”？）。
　焼き具合レアの赤い肉たっぷり。ローストビーフはファミリーレストランで
　は高価だから、この値段で、この肉量は安い。高級肉料理は肉より、ご飯量
　の方が多いことが多いが、この丼は肉の方が多い。
　少々噛みきりにくい肉で、よく噛まないとノドにつまりそうになる。

　皮つきオレンジ・皮つきグレープフルーツ・苺・キウイ・マンゴー・　
　パイナップルがどっさり上部に。しかし残念ながら冷凍。かちこちに
　凍っていてビタミンＣは期待できそうにないかも。
　氷もぎっしりで、梅酒量が少ない。

　ビーフ１００％ハンバーグに、赤ワインソースがけ（ちょっと、しょっぱい味？）。　
　海老フライ１本・人参２切れ・さやいんげん３本・パセリポテト。
　最近、ガストはハンバーグやチキン料理を鉄板にのせるのをやめて白皿になった。
　冷めやすいけど焦げなくていいね。

　別容器でバターとメープルシロップ（蜂蜜入り。甘すぎ）がついているが、　
　ホットケーキとは違ってて少し膨らんでいる。小さめのオムレツ（ほうれ
　ん草とベーコン入り）と、サラダ（レタス・トマト）、ドリンクバー付き。

　オレンジジュースとレモンジュースを混ぜた炭酸。色はオレンジっぽい。　
　レモンの種入り。飲みやすい。

　ミートピザというと、ケチャップで和えたのを連想するが、これは餃子　　
　の中身みたいな肉（＋チーズ）。トルティーヤでクレープのように巻い
　てある。ソースと赤い辛い粉がかけられているので、紙に包んで食べる。
　かなり辛い。４切れあったが、辛すぎて一切れ残した。

　白いクリームをかぶったスポンジケーキ１ピース。スポンジに苺・　
　黄桃・キウイ、赤いジャム少々。緑・黄・赤で信号みたい。

　カップヌードル大（やや小さめ）のカップ。
　たまご焼き・作りが細かいピンク花びらのカマボコ・多めネギ・カップ口の　
　広さ大の揚げ。いい味でおいしい。
　スープが袋入りじゃないので、湯をそそぐだけ。

　「ファミリーマートのコロッケ」、略して「ファミコロ」。粗い衣のコロッケ。　
　牛肉入り。

　小さな、どら焼きのような二つ折りのワッフルに、チーズクリーム。　
　こっちは、手で持って食べられる。おいしい。２個入り。

　紙トレーに、ロールケーキ２個。白いチーズクリームが巻いてある。
　とてもやわらかい生地で、手で持って食べられない（つかめない）
　ため、スプーンが必要（ということが、食べる時になってわかる）。
　おいしい。

　からあげ４個・トマト・ブロッコリー・山盛り千切りキャベツ・ごはん・　
　味噌汁・漬物。唐揚げにドレッシングとハーブミックス（粉）をかける。
　が、粉は変なにおいがしたので、どちらもかけずに食べた。

　やわらかく繊細な生地で、おいしい。黒いやわらかクッキー入りクリーム。　
　「ちょっと贅沢」というよりは、「ちょっと上質」。
　１４０円なら贅沢ではない。

　カップうどん「どん兵衛」の大きな揚げ１枚で、日本そば。うどんの方が　
　個人的には好きだが、そばもおいしい。スープ（粉末）もおいしい。

　半熟たまご１個、牛肉、豆腐、しめじ、ほうれん草、ネギ、うどんの鍋。　
　選べる小鉢、やや少なめごはんつき。甘い割下スープなので、普通のうどんの　
　ようにスープを飲むわけにはいかないが、おいしい。
　小鉢は豆腐わかめサラダを選択。

　なす・にんじん（輪切り）・まいたけ・かぶ・ピーマン（ひと切れカット）・　
　さつまいも（皮つき）の天ぷら。ごはん・味噌汁・てんつゆ・ほうれん草おひ
　たし（かつおぶし）・大根おろし。　
　ニンジン、かぶ、ピーマンを天ぷらにするのは珍しい。
　野菜で構成された定食。海鮮具はないが、栄養ある。

　コロッケ１個・唐揚げ１個・キャベツ千切り（ニンジン少々）・ごはん・　
　甘めの焼肉（たまねぎ・さやいんげん２・ニンジン）が、小さめの容器に
　詰められている（少々狭い）。安いわりに食べごたえある。

　赤い炭酸飲料。オレンジと言うよりは、ざくろみたいな色。血（ブラッド）の　
　色とは違うが。

　コンビニのおにぎりと言えば、ひとつずつ包装されている三角のだが、この弁当の　
　は、たわら型（ごま鮭、梅（まるごと１個でなく、刻んだ梅）が１個ずつ）。
　いなり寿司、ゆでたまご半カット、唐揚げ１個、コロッケ、ポークウィンナー。
　安めの値段でピクニック気分のお弁当。

　「塩分３０％カット」と書いてあるが、底の方のスープが香辛料らしき　
　ものでかなり辛くなっていた。麺は素直な味だけど。

　細長いロールパン５本。切れ込み入りで、自分で具をはさめるようになって　
　いるが、そのまま食べてもおいしい。値段安いのにボリュームある。

　てりやき鶏肉・刻みネギ・刻み海苔のごはん＋温うどん（そば、冷たい　
　せいろうどんに変更可）。漬物付き。わりとおいしい鶏肉ごはん。
　値段のわりに栄養素少なめか。

　ほうぼう（白身魚）・海老・まいたけ・いんげん・大きめの牡蛎２個。　
　巨大まいたけが、かたまってて食べ（ほぐし）づらかった。
　播磨灘は瀬戸内海。

　おいしい。リキュール入ってるのが、おいしさにコクを出していて、＋１点。　

　クリームが練りこまれている、クロワッサン型の小さなパン５個。これも、　
　クリームパンのようにクリームがそのまま入ってるパンではない。

　クロワッサンの形をした小型パン。パン屋のクロワッサンの食感とは　
　違ってて、もっちりしている。クリームはそのまま入ってるのではな
　く、生地に練りこまれているので食べやすい。
　「イーストフード・乳化剤無添加」と書いてある。乳化剤が良くない
　のは知ってるけど、イーストフードも悪いのだろうか？

　半分に牛肉そぼろ（人参入り）、半分に細切り玉子焼き。甘く煮たシイタケ、　
　タケノコ、三つ葉、ごはん。フタに「なか卯」の名前入り重箱。