・価格は、２００４年４月頃から、消費税５％込みの値段を表示しています。
・２０１４年４月から、消費税８％になり、税込価格と税別価格が混在しています。
　「表示を統一する＆どちらの価格か記述する」のが面倒なので。（税込の場合が多いです）
・２０２０年１０月から、消費税１０％になりました。
　外食は１０％、持ち帰りは軽減税率で８％。

★健康と美容のため、食べない（紹介しなくなった）食べもの。
「とんかつ・カレー・てんぷら・チョコレート」
食べる場合もありますが基本的に避けています（カレーは１００％回避）。

★消化に悪いので避けた方がいい食べ物……コーンスープなど、どろどろ
　したスープ。カレー。シチュー。あんかけ。モチ。牛タン。
　うなぎ（便が減って、かなり健康に悪い）。
★個人的に避ける食べ物……蜂蜜、メープル入りのもの。
★定期的に食べると美容に良いと思われる食べ物……
　いちご（苺ソースの苺はダメ）
　（【注】甘いものは歯みがきする少し前に食べる）
★消化に悪いので避けるべき添加物…
　カラギーナン、キサンタン、加工でんぷん、ゲル化剤。
★私が出来るだけ避けている添加物…
　たんぱく加水分解物（特に「粒状」は悪い（ぎょうざ等）、○○たんぱく）、デキストリン、
　アセスルファムＫ、フェニルアラニン化合物、ソルビット（ソルビン酸、ソルビトール）、
　エリスリトール、全粉乳、脱脂粉乳、練乳、グリシン、ホエイパウダー（ホエイ○○）、
　オリゴ糖、○○パウダー、○○エキス（特に酵母エキス）、ｐｈ(ペーハー)調整剤、乳化剤、
　○○ロース（トレハロースなど）、アルギン酸（アルギニン）、○○色素（特にカラメル色素）

　３センチほどの厚さの、やわらか〜い丸スポンジロールケーキ５切れ。中にチョコクリーム　
　たっぷり（ココア入り）。おいしい。このボリュームで、この値段は安い。
　「手巻き」って、人間が巻いてるってこと？（機械じゃなくて）
　やわらかいから機械だと作るの難しいのだろうか？　でも、人間の手作業の方が余計に時間
　かかって大変そうだけど。

　フライパンで作る焼きそばは「日清焼きそば」しか見当たらなかったが、類似　
　商品。袋に切り口が入ってなくて、引っ張って袋を開けなくてはならないのが
　少し面倒（切り口ある方が、力を入れずに開けられる）。
　粉末ソースのみで、青のり袋は入ってない（「日清焼きそば」には入っている）。　
　現在の「日清焼きそば」は、かなり辛くなってしまったが（私が子供の頃に食
　べたのは、こんなに辛くなかった）、これは辛すぎず、食べやすい。
　甘味料「スクラロース」は、ない方がいいと思う。
　（「日清焼きそば」に入っている甘味料は「カンゾウ」）

　小さいプラスチック・カップ入り。
　半カット苺２切れトッピング、カットされたスポンジケーキとホイップクリーム。　
　下の方にも、半カット苺２切れ。おいしい。

　スピリッツ、もも浸漬酒。
　缶に「冬限定」と書いてあるが、リンゴも桃も、季節は冬じゃないような。
　珍しい、りんご＆桃のブレンド。どちらの味もするが、薄いというか、水っぽい？　

　「ゴディバ」監修。
　たっぷりチョコクリームがつまった、チョコレートを練りこんだシュー生地に　
　チョコレートをかけ、歯ごたえの良いチョコ粒を多めにトッピング。完璧。