☆メールマガジン「まぐまぐ」の「グルめも」配送は１日１通ですが、ホームページの
　「グルめも」は数日分、まとめて更新しています（１日ずつ更新するのは面倒なので）。

・価格は、２００４年４月頃から、消費税５％込みの値段を表示しています。
・２０１４年４月から、消費税８％になり、税込価格と税別価格が混在しています。
　「表示を統一する＆どちらの価格か記述する」のが面倒なので。（税込の場合が多いです）
・２０２０年１０月から、消費税１０％になりました。
　外食は１０％、持ち帰りは軽減税率で８％。

★健康と美容のため、食べない（紹介しなくなった）食べもの。
「とんかつ・カレー・てんぷら・チョコレート」
食べる場合もありますが基本的に避けています（カレーは１００％回避）。

★消化に悪いので避けた方がいい食べ物……コーンスープなど、どろどろ
　したスープ。カレー。シチュー。あんかけ。モチ。牛タン。
　うなぎ（便が減って、かなり健康に悪い）。
★個人的に避ける食べ物……蜂蜜、メープル入りのもの。
★定期的に食べると美容に良いと思われる食べ物……
　いちご（苺ソースの苺はダメ）
　（【注】甘いものは歯みがきする少し前に食べる）
★消化に悪いので避けるべき添加物…
　カラギーナン、キサンタン、加工でんぷん、ゲル化剤。
★私が出来るだけ避けている添加物…
　たんぱく加水分解物（特に「粒状」は悪い（ぎょうざ等）、○○たんぱく）、デキストリン、
　アセスルファムＫ、フェニルアラニン化合物、ソルビット（ソルビン酸、ソルビトール）、
　エリスリトール、全粉乳、脱脂粉乳、練乳、グリシン、ホエイパウダー（ホエイ○○）、
　オリゴ糖、○○パウダー、○○エキス（特に酵母エキス）、ｐｈ(ペーハー)調整剤、乳化剤、
　○○ロース（トレハロースなど）、アルギン酸（アルギニン）、○○色素（特にカラメル色素）

　日清食品の「チキンラーメン」コラボ。
　あまりチキンラーメン味ではないが（そう言われると、チキンラーメンの味が　
　するかな、くらい）、食べやすくておいしい。　
　パッケージに「イラスト（焼印）入り」からあげクンが入ってるかも、と書い
　てある。（食べた後で説明を読んだ）

　「７＆ｉプレミアム」ブランド。
　バナナクリームを練りこんだ丸っこい（うずまき模様）パン。クリームは生地に　
　とけこんでいて、クリームとしては目に見えない。

　パン屋「リトルマーメイド」で販売されていた。自分の店で作ったパンがある
　のに、他社のパッケージ商品も売るのは、自分の店のパンより値段が安いから
　だろうか。
　「卵・乳製品不使用」。三温糖使用。普通に食べられるパン。ほんのり甘い。　
　「卵・乳製品」不使用ってことは、この２つは良くないってことだろうか。

　トマトを使った赤いカレーペースト入り（材料には「カレー」としか書かれてない）。　
　あまり辛くない、丸っこいカレーパン。　

　期間限定メニュー。
　８月１９日まで、「ミニオン」キャラクターのスライドパズルか、ミニボトルが
　１個もらえる（ミニボトルもらった。キャップ付き円柱プラスチック・ボトル）。　
　ステーキといっても３切れだけで、ピラフもコーン粒が大量（１００個以上？）
　に入っていて、量少なめ。
　これでこの値段は高め。ボトル付き価格（マクドナルドの「ハッピーセット」の
　ようなもの）。
　肉はやわらかくて食べやすかった。コーン粒は消化に悪いのでかなり残した。

　ビリヤニは、南インド料理。最近知った料理名。
　手羽元（骨付き鶏肉）２本をのせた、カレー味の細長い米料理。かなり辛さが口内に　
　残る。
　長さが２センチ前後ある、外国の細長い米（インドなどで作られている「バスマティ
　ライス。初めて食べた）。ぱさぱさしている。
　普通の米のカレーライスの方がおいしいと思う。
　肉はおいしいが、やわらかく煮すぎて骨の小片が崩れ、それをガリッと噛んでしまっ
　て、歯に悪い。
　小容器のレーズンヨーグルト（レーズン４個入った液体ヨーグルト。生ぬるい）付き。　
　このヨーグルト不要。これでこの値段は高い。
　サラダ付きだと「〜Ｄ’ｓミールススタイル」というメニュー名で２１３４円だが、
　もうビリヤニは二度と食べない。

　チョコレート生地のリング・ドーナツ。チョコレートの線（かたまっている）が　
　かけられている。濃い味。

　「チョコバット」の大サイズ。長さ１０センチほど、幅５センチ、厚み３センチくらい。　
　チョコレートでおおわれた、パン。
　夏の暑い日に常温で置いておいたらチョコレートがどろどろに溶けていた。
　普通の「チョコバット」より短くて太い。野球のバットという感じは薄れている。
　メーカー側も、普通の「チョコバット」では単価が安いので（１本４２円）、まとめて
　大きく売りたいのかも。

　低い円柱型の、やわらかいパン。外側も生地も薄いキミドリ色（メロン果汁は入って
　ないようだ）。おいしい。普通のメロンパンとは食感や形は違うけど。
　普通の菓子パンとは違い、１ヶ月半は賞味期限がある「おいしさロングライフ」の　
　天然酵母パン（発芽玄米酵母）。
　「土筆」は「つくし」（岐阜に住んでた子供の頃、近くに生えてた植物。食用だが、　
　私は食べたことない）。

　骨なしチキンに菜っぱ、チキン南蛮ソースと柑橘タルタルソース（珍しい）の　
　バーガー。単品５９０円。
　フライドポテトＳ、アイスティーＭのセットで、ちょっきり千円。
　現金の場合、お釣りの受け渡しがないのは客も店員も、お互い楽だ。

　「セブンイレブン」の「７＆ｉ」ブランド。
　だ円形のカレーパン。カレーがたっぷり、つまっている。あまり辛くない。　
　パン屋のカレーパンの方が生地がカリッとしてて、おいしい。

　やわらかいチョコクッキーが多めに入っているカフェオレ味アイスクリーム。　
　アイスクリームには珍しく、ｐＨ調整剤入り（良くない）。

　夏季限定。やわらかいココアクッキー（まったく硬くない）のカタマリ入り。　
　小さめサイズ。ココアクッキー入りバニラアイス（ココアクッキー添え）の
　画像がパッケージに表示されている。
　洋酒のような味がしたけど材料には書かれてない。「品質保持のため、アル
　コール製剤を封入しています」と書いてあった。良い味で、おいしい。
　「冷やしてもおいしい！」と書いてあるので冷蔵庫で冷やして食べてみた。
　ちょっとだけ生地が硬くなって引きしまった感じに。暑い時期は、ひんやり
　冷たい方がおいしく食べられる。

　ファミリーマート専売「たべる牧場」シリーズ。小さめの縦長カップ。
　上部にのせられたミルクアイスは少なめで、下のミントアイス＆ココアクッキー　
　多め。カップのイラストが「チョコミン党」を名乗っている。
　値段ちょい高め。

　キノコ・ほうれん草・ネギ入りスクランブルエッグ、ごはん、ごはんにかける生卵　
　（すでに割ってある）、味噌汁。生卵は納豆、ミニサラダにも変更できる。
　「朝食」は、和食な語感。モーニングは「朝」で、朝食は「ブレックファスト」だ
　から、モーニングって言い方は「朝食」じゃないのかもしれないけど、「ブレック
　ファスト」だと長いし、モーニングの方が誰でもわかりやすい言葉。

　「ローソン」の「Ｌ★★★」ブランド。
　かなりデッカイ半円リングの、ふっくらした黄色いケーキ。やわらかく甘め。　
　値段安くてボリュームある。

　「ローソン」の「Ｌ★★★」ブランド。
　やわらかい、だ円形の蒸しパン。上部に焦げ色がついている。チーズの香りは　
　するが、チーズ味は濃くない。おいしい。

　安く食べられるカレーライス。ごはん量ほどほど。赤い福神漬けが多めに盛られている。　
　それだけじゃ物足りないと思われるのを防ぐためか、ドレッシングがけ千切りキャベツも
　皿にのっている。カレーにキャベツ……って、合うのかな？
　（キャベツの鮮度が悪くならないうちに使いきれるよう、消費量を増やす効果もあるのだ
　ろうな）
　追加トッピング（有料）の種類がいろいろ用意されている。
　「むき海老」は、ゆでた大きめの丸いエビ３個。食べやすい。

　バーミヤンの麻婆豆富（「豆腐」とは書かない）と同じものを使用。ごはん量ほどほど。　
　マーボー豆腐は普通、辛いけど、これはまったく辛くなく、食べやすい。
　たっぷりほうれん草（かつおぶしがけ）、たくわん、味噌汁付き。

　先日食べたバーミヤンの「濃厚とんてきチャーハン」（２０２６年　７／１７　
　「グルめも」）に似ている。甘めのタレをからめた、やわらかい豚肉にガーリ
　ック・チップがまぶされている。小口切りネギをごはんの上にいっぱい敷き詰
　め、千切りキャベツものせられている。
　たっぷりほうれん草（かつおぶしがけ）、たくわん、味噌汁、ごはん。
　バーミヤンのほど、タレが甘すぎない。

　カップヌードル史上初「冷水５分」。熱湯禁止、冷水専用。冷蔵庫で冷やした冷水を入
　れて５分。カップヌードル史上というか、インスタント・カップ麺史上初？
　初めて聞いた。冷水で作れるものなんだな。
　（常温水だと、うまく作れないんだろうか。どういう仕組みなんだろ）
　水は普通、冷蔵庫で冷やしてないので、ペットボトル水を冷やして使用。
　大きめの細長い鶏肉、刻みネギ、カップヌードルのタマゴかたまり。カットされた赤い
　のは唐辛子かと思ったら赤ピーマン（珍しい）。

　レモン味だが、そんなにレモン味はキツくない（ちょっとショッパイ味）。スープ多め。　
　意外にも、わりといける味。カップヌードルの麺はおいしいからね。
　熱湯で作って時間がたって冷めた時の冷たくなったカップヌードルは麺がのびているが、
　これは麺がのびておらず、冷たい状態で食べられる。
　暑い時期に熱いうどんやラーメンより冷たいそうめんを食べるように（私は食べないが）、　
　カップ麺にも冷たいのが登場。湯をわかさなくても、冷水だけで作れる。
　店頭に並べられている時、カップがへこんでいるのが気になったが、製造上のへこみで
　問題はないと、わざわざ説明文が貼ってあった。

　「ピリ辛キムチ味」も同時発売されていたが、辛いのは好きじゃないので、こっちだけ。