・価格は、２００４年４月頃から、消費税５％込みの値段を表示しています。
・２０１４年４月から、消費税８％になり、税込価格と税別価格が混在しています。
　「表示を統一する＆どちらの価格か記述する」のが面倒なので。（税込の場合が多いです）
・２０２０年１０月から、消費税１０％になりました。
　外食は１０％、持ち帰りは軽減税率で８％。

★健康と美容のため、食べない（紹介しなくなった）食べもの。
「とんかつ・カレー・てんぷら・チョコレート」
食べる場合もありますが基本的に避けています（カレーは１００％回避）。

★消化に悪いので避けた方がいい食べ物……コーンスープなど、どろどろ
　したスープ。カレー。シチュー。あんかけ。モチ。牛タン。
　うなぎ（便が減って、かなり健康に悪い）。
★個人的に避ける食べ物……蜂蜜、メープル入りのもの。
★定期的に食べると美容に良いと思われる食べ物……
　いちご（苺ソースの苺はダメ）
　（【注】甘いものは歯みがきする少し前に食べる）
★消化に悪いので避けるべき添加物…
　カラギーナン、キサンタン、加工でんぷん、ゲル化剤。
★私が出来るだけ避けている添加物…
　たんぱく加水分解物（特に「粒状」は悪い（ぎょうざ等）、○○たんぱく）、デキストリン、
　アセスルファムＫ、フェニルアラニン化合物、ソルビット（ソルビン酸、ソルビトール）、
　エリスリトール、全粉乳、脱脂粉乳、練乳、グリシン、ホエイパウダー（ホエイ○○）、
　オリゴ糖、○○パウダー、○○エキス（特に酵母エキス）、ｐｈ(ペーハー)調整剤、乳化剤、
　○○ロース（トレハロースなど）、アルギン酸（アルギニン）、○○色素（特にカラメル色素）

　コンビニ７イレブン「７＆ｉ」（「THE SEVEN SWEETS」）ブランド。　
　小さめの、クリーム入りチョコがけエクレア６個。おいしい。

　直径１０センチちょっと、高さ５センチちょっと、輪の厚み４センチほどの、　
　大きいガムテープのような巨大バウムクーヘン。値段高めだがボリュームある。　
　蒜山（ひるぜん）ジャージー牛乳使用。
　他のバウムクーヘンでよく使われているショートニングが使われていないのは
　珍しい。コーンスターチ使用。おいしい。　大阪の会社。

　イオン「トップバリュ」ブランド。
　指のような細長い棒のビスケットが多めに入った袋。値段安い。
　「膨張剤、ショートニング不使用」なのは良いが、ちょっと硬い。　

　たまごサラダ（野菜は無し）を詰めたコッペパン１個。ちょっと塩気強めだった。　
　ドリンクバー付き価格で安い。　

　小柱（やわらかい貝柱のかたまり）が複数入った、ペンネたっぷりグラタン。　
　ホワイトソース＆オマールソース。量はそんなにないが、味は良い。

　大きめ粒のチョコチップがたくさんちりばめられたメロンパン。メロンにチョコレートは　
　デザイン的に関係ないが、おいしい。やわらかめで食べやすい。
　「特選」ではなく「特撰」。難しい漢字が使われている。

　四角っぽくて上部が丸い形の小型パン４個。上部にメロンパンの皮、中にカスタード　
　クリーム入り。おいしい。　

　１ホールの４分の１カット。ピンク色のムース、白クリーム。半カット苺３個トッピング。　
　下部と横片側に、硬めのタルト生地。おいしい。

　細切り大根＆細切りニンジンのサラダ（ミニトマトのせ）、カレー（ひき肉入り）を　
　かけたハンバーグ、ライスの皿。カレーのルーが、味わったことないような香辛料で、　
　普通のカレーとは少々違う。私の好きな辛さではない（カラい）。

　コンビニ「ローソン」のマーク入り。
　四角っぽい小さめのパン（硬めのチョコレートが多めに入っている）。盛り上がっている形。　
　チョコ好きな人向け。ちょっとチョコが硬い。

　扇型の長い１本（約１２センチ）。
　「不揃い　チョコレートバウム」より、チョコレート含有量が多く、濃い味でおいしい。　
　形は「不揃い　チョコレートバウム」に似ているが、四角っぽい（少し崩れている）。
　「香月堂」製造。

　扇型の長い１本（約１２センチ）。
　開封すると、桃のいい香り。おいしい。「香月堂」製造。　

　大きめのコッペパンに、たまごフィリングをサンド。おいしい。
　「たまごサラダ」という言い方は野菜が入ってるのかと勘違いされそうなので、　
　「たまごフィリング」という言い方の方がいいかな。

　「金ちゃんヌードル」のメーカーの新製品。「金ちゃんヌードル」も醤油味だが、
　違いは「エビ、肉が入ってない」。ナルトが多めに入っている。他には味付たまご、　
　味付メンマ、ネギ。容器の形・大きさは同じくらい。
　「金ちゃんヌードル」の方がおいしい気がするが、こっちもおいしい。値段安い。

　クレパス（絵を描く道具）ほどの大きさに、くるりと巻いた、やわらかい焼き菓子が　
　複数入った袋。あまおう苺チョコレートでコーティングされている。食べやすい。
　「バーム」は「バームクーヘン」というわけではない。
　巻いてはいるが、層にはなってない。

　３センチほどの厚さの、やわらか〜い丸スポンジロールケーキ５切れ。中にチョコクリーム　
　たっぷり（ココア入り）。おいしい。このボリュームで、この値段は安い。
　「手巻き」って、人間が巻いてるってこと？（機械じゃなくて）
　やわらかいから機械だと作るの難しいのだろうか？　でも、人間の手作業の方が余計に時間
　かかって大変そうだけど。

　フライパンで作る焼きそばは「日清焼きそば」しか見当たらなかったが、類似　
　商品。袋に切り口が入ってなくて、引っ張って袋を開けなくてはならないのが
　少し面倒（切り口ある方が、力を入れずに開けられる）。
　粉末ソースのみで、青のり袋は入ってない（「日清焼きそば」には入っている）。　
　現在の「日清焼きそば」は、かなり辛くなってしまったが（私が子供の頃に食
　べたのは、こんなに辛くなかった）、これは辛すぎず、食べやすい。
　甘味料「スクラロース」は、ない方がいいと思う。
　（「日清焼きそば」に入っている甘味料は「カンゾウ」）

　小さいプラスチック・カップ入り。
　半カット苺２切れトッピング、カットされたスポンジケーキとホイップクリーム。　
　下の方にも、半カット苺２切れ。おいしい。

　スピリッツ、もも浸漬酒。
　缶に「冬限定」と書いてあるが、リンゴも桃も、季節は冬じゃないような。
　珍しい、りんご＆桃のブレンド。どちらの味もするが、薄いというか、水っぽい？　

　「ゴディバ」監修。
　たっぷりチョコクリームがつまった、チョコレートを練りこんだシュー生地に　
　チョコレートをかけ、歯ごたえの良いチョコ粒を多めにトッピング。完璧。