☆メールマガジン「まぐまぐ」の「グルめも」配送は１日１通ですが、ホームページの
　「グルめも」は数日分、まとめて更新しています（１日ずつ更新するのは面倒なので）。

・価格は、２００４年４月頃から、消費税５％込みの値段を表示しています。
・２０１４年４月から、消費税８％になり、税込価格と税別価格が混在しています。
　「表示を統一する＆どちらの価格か記述する」のが面倒なので。（税込の場合が多いです）
・２０２０年１０月から、消費税１０％になりました。
　外食は１０％、持ち帰りは軽減税率で８％。

★健康と美容のため、食べない（紹介しなくなった）食べもの。
「とんかつ・カレー・てんぷら・チョコレート」
食べる場合もありますが基本的に避けています（カレーは１００％回避）。

★消化に悪いので避けた方がいい食べ物……コーンスープなど、どろどろ
　したスープ。カレー。シチュー。あんかけ。モチ。牛タン。
　うなぎ（便が減って、かなり健康に悪い）。
★個人的に避ける食べ物……蜂蜜、メープル入りのもの。
★美容に良いと思われる食べ物……いちご（苺ソースの苺はダメ）
　（【注】甘いものは歯みがきする少し前に食べる）
★消化に悪いので避けるべき添加物…
　カラギーナン、キサンタン、加工でんぷん、ゲル化剤。
★私が出来るだけ避けている添加物…
　たんぱく加水分解物（特に「粒状」は悪い（ぎょうざ等）、○○たんぱく）、デキストリン、
　アセスルファムＫ、フェニルアラニン化合物、ソルビット（ソルビン酸、ソルビトール）、
　エリスリトール、全粉乳、脱脂粉乳、練乳、グリシン、ホエイパウダー（ホエイ○○）、
　オリゴ糖、○○パウダー、○○エキス（特に酵母エキス）、ｐｈ(ペーハー)調整剤、乳化剤、
　○○ロース（トレハロースなど）、アルギン酸（アルギニン）、○○色素（特にカラメル色素）

　オレンジ粒入り。グレープフルーツ、みかん、レモン果汁入り。　
　オレンジってヨーグルトに合う。おいしい。　

　グリコの「プリッツ　サラダ」の味（名前も似てる）。サラダ（野菜）って、　
　あまり味しないから、サラダ味なのか、よくわからないけど（ドレッシングの
　味だよね）。
　箱に「ふわっと香るオニオン」と書いてある。材料にタマネギとは記載されて
　いないが、タマネギ香料？　タマネギの味がする（タマネギのサラダ？）。
　３袋ずつ梱包されていてボリュームあり。

　「７＆ｉ PREMIUM」ブランド。
　小さめのパン３個。少しレモン味。じゃりっと、砂糖か何かの食感。　

　「７＆ｉ PREMIUM」ブランド。
　大きな丸い焼き菓子。上部にスライスアーモンドとチョコレートのかたまりが　
　多めにのっている。チョコが少し硬かった。

　からあげに味ぽん（ぽん酢）って、ありそうで、あまり見かけない。　
　ぽん酢の味がしっかりついていて、おいしい。　

　チョコミントのフローズン・ドリンク。上部に、チョコクッキーのかたまり入り　
　クリームがたっぷり。私はクリームは無い方がいい。　

　コンビニ「NewDays」の「ニュータス」ブランド。
　中にダイスカットのチョコレートのかたまりがたくさん入っている長方形パン（ビス　
　ケット生地）。上部がゴツゴツしている。期間限定で、チョコ４０％増量。
　外側はチョコ生地ではないので（薄い黄色）、「チョコづくし」とは言わないかな。

　銀色の大きめ金属器に、冷たいうどん多め（刻み大葉、大根おろし、削り
　かつおぶし）。丼に、カレーライス＋赤い福神漬。
　プラス、薄い黄色いたくわん。ドリンクバー、スープバー付き。
　福神漬があるのに、さらに別容器に漬物。漬物が多すぎる気が。カレーは、　
　ルーが少なくて、ごはんが少し余ってしまった（漬物多いが、それでも余
　る）。他におかずがあればいいが、うどんだし。
　値段安いわりにボリュームある。

　コンビニ「７イレブン」レジ付近の保温ケースで販売されている。
　ごはん茶碗の円周より、ひと回り大きい、せんべいのような大きさ。チョコレートの　
　かたまりが多めに含まれている。普通のクッキーのような硬さではなく、やわらかい
　焼き菓子食感。これをクッキーと呼んでいいのだろうか（形はクッキーだけど）。
　かなり甘い（糖分がかなり含まれている）。
　電子レンジで温め直してくれる。

　コンビニ「７イレブン」レジ付近の保温ケースで販売されている。
　１０センチ＊６センチほどの長方形。甘め。電子レンジで温め直してくれる。　

　「チキン」の「ン」が省かれている。小型携帯電話ほどの大きさの長方形揚げチキン。　
　塩とレモンの味がする。少々、塩がキツめか。

　秋限定メニュー。目玉焼き＝お月見。
　量ほどほどのケチャップ・オムライス（チキン・とろけるチーズ入り）に、厚みのある
　ハンバーグ、その上に黄身がとろける目玉焼きをのせてある（＋太めに切ったタマネギ）。　
　ボリュームあるけど値段ちょっと高め。
　お月見フェアのメニュー限定でドリンクバーが特別価格２５３円。

　シャイン・マスカット味のマックシェイク。おいしい。　

　ベーコンと目玉焼きが「お月見」を表現。チーズ、すき焼きフィリングソースの　
　ハンバーグ（ビーフパティ）。やわらかいバンズ。具の上部にトマトクリーミー
　ソース。良い味で、おいしい。すき焼きって感じはあまりしないような。

　５５０円で「ゴーゴー」と読む。ランチという名前だが、販売時間限定ではない。
　ソースをたっぷりつけた「とりかつ」（鶏肉カツ。カラアゲとどう違うんだろ）３個。　
　漬物・きんぴらごぼう。ごはんの上に、ホイコーローのキャベツのような厚切りキャ
　ベツが多めに敷かれている（漬物感覚で食べる）。
　５５０円にしては食べごたえある。

　コンビニ「ローソン」のレジ近くで販売されているホット・チキン。　
　小型財布ほどの大きさの長方形・揚げチキン。食べごたえある。

　小さい丸っこいパン。いろんな種類があり、選べる。多く買うほど値引きされる。　
　味は、まあまあ。量少ないので物足りない。

　「７＆ｉ」ブランド。チョコを練りこんだ、やわらかもっちりパン。長方形っぽい形。　
　白い生地に、チョコの縞(しま)模様。大きめサイズ。

　７イレブンで購入。いちごチョコレートがけの「オールドファッション」　
　（ごつごつしたリング型）ドーナツ。甘すぎ。

　小さいカップの「バニラヨーグルト」の、「マスカット オブ アレキサンドリア」味。　
　ほんのりブドウ味。良い味。