・価格は、２００４年４月頃から、消費税５％込みの値段を表示しています。
・２０１４年４月から、消費税８％になり、税込価格と税別価格が混在しています。
「表示を統一する＆どちらの価格か記述する」のが面倒なので、「だいたい、
このくらいの価格」と思ってください。

★健康と美容のため、食べない（紹介しなくなった）食べものがあります。
「とんかつ・カレー・てんぷら・チョコレート」
食べる場合もありますが基本的に避けています（カレーは１００％回避）。

★消化に悪いので避けた方がいい食べ物……コーンスープなど、どろどろ
　したスープ。カレー。シチュー。バター（テーブル）ロール。あんかけ。モチ。牛タン。
★個人的に避ける食べ物……漬物（糖分が含まれている場合があるため）。
　豚肉。水あめ、蜂蜜、メープル入りのもの。
★定期的に食べると美容に良いと思われる食べ物……
　あさり（インスタント・缶詰でないもの）・生いちご（苺ソースの苺は×）
　・牛乳（牛乳以外に何か添加されてないもの。常温保存可でないもの）
　（【注意】甘いものは歯みがきする少し前に食べる）
★消化に悪いので避けるべき添加物…
　カラギーナン、キサンタン（絶対回避）、加工でんぷん、ココアバター。

　焼きとりのような、やや甘めのタレをからめた、てりやき鶏肉。タマネギに半熟たまご　
　１個のせ。うまい。
　以前、このメニューが全国展開してなかった時に食べたけど、その時とはレシピが違う
　（そっちは普通（６点））。
　７点は確実だが、８点にするか迷った。７．５にしておこう。

　午後１５時から２４時までの「晩ごはん」メニュー。
　塩味のよくきいたサバ切り身（バーナーであぶってある）２切れ・ごはん・　
　味噌汁・大根おろし・漬物。
　２切れは多い気もするが、１切れだと、ごはんが余る。夕食だし、ボリュー
　ムあっていいかな。

　「大人」という商品名だと、子供が食べちゃいけないのかと思われてしまいそうだ。　
　どのへんが大人なんだろう、よくわからない。
　普通のは７５円で、ちょっと値段が高い。
　シャインマスカットエキス使用。ぶどう５５％。ちょっと酸っぱい。
　当たりが出たら「大人なガリグッズ」が、もれなくもらえる。

　すき焼きっぽい味付け。牛肉多め。別容器の半熟たまご（殻付き）を自分で割って　
　かける。タマネギ入り。なかなかおいしい。
　他の牛丼チェーンの牛丼と比較すると値段高めだが、安すぎると抗生物質使用が
　心配なので、ある程度の値段でも安心して食べられる方がいい。
　アニメ「ソードアート・オンライン（ガンゲイル・オンライン）」カードのおまけ付き。

　２回めの来店。今回は、グラム単位でカットしてくれるカウンターで注文。
　一番単価の高い熟成サーロイン肉（１グラム１１円。２０日間熟成）を少なめ１００　
　グラムにしようと思ったら、「２００グラムから注文受付」だった。
　脂を取り除けば１６０グラムくらいになると言われたので除去してもらった（１５９　
　グラム）。
　ステーキソースをかけた方がおいしいけど、キサンタンが入ってるようなので、かけ
　ずにそのまま食べた。食べやすい肉。タマネギと粒コーンのつけ合わせ。

　「五島軒(ごとうけん)」コラボ商品。ハンバーグ入り四角いパイ。　
　ハンバーグの方が食べやすい。　　

　函館の洋食レストラン「五島軒(ごとうけん)」とのコラボ商品。
　ブラックペッパーがけの、ふっくらふくらんだ四角いパイ。ビーフシチュー入り。　
　噛みきりにくい肉が２かけら入ってた。

　コーラのような味のエナジードリンク。わりとキツめの炭酸。
　グレープフルーツ、ミントエキスなどが入っている。後味が苦い。あまり、おいしくはない。　
　「南アルプス（天然水）」と名前につける意味があるのかどうか。黒い容器で、イメージに　
　合わない。

　さつまいも粒が少し入った、いもアイス。なかなかおいしい。　
　和風なカップ・デザインで、ひらがなで「あいす」。
　「舟和」は、和菓子のお店。

　期間限定。３合炊き。栗の粒でなく、まるごとの栗がごろごろたくさん入って　
　いるのは良いが、これだけ食べるとアッサリした味なので、何か他におかずを
　用意するとよい。　

　黄身がとろりとした目玉焼き、ハンバーグ、レタス、マヨネーズのハンバーガー。　
　おいしい。

　やわらかいサバ切り身・ごはん・味噌汁・大根おろし・海苔。
　味噌汁をしじみ汁に変更。大きめの椀に、殻付きしじみたっぷり（ワカメも　
　入っている）。漬物がないので、ものたりない気もするが、鮭ばかりでは飽
　きる人向け。

　「新味豚丼」というメニューができたので、新しい味になったらしい豚丼。　
　別容器の、すでに割ってある半熟たまご１個をかける。白ゴマたっぷり。　
　タマネギ少々。なかなかおいしい。

　しょうが焼きといえば、豚肉で作るのが定番だが、珍しい「鶏肉のしょうが焼き」。　
　ニンジン入りキャベツサラダを敷き、たっぷりの鶏肉をのせた丼。
　肉量が多いのでボリュームある。

　キャップ付きの、少し頑丈な紙パック飲料容器。
　いろんな野菜・果物の汁が入っている。りんご・レモン・ぶどう・マンゴー、もも。　
　クレソン・キャベツ・みつば・にんじん・パセリ・ラディっシュ・ほうれん草・セロリ。　
　完全に混ぜてあるのではなく、飲むたびに「これは、この味」「今度は、この味」という　
　感じで、絵の具のパレットのようなイメージ。

　自販機で購入。昔からある「チェリオ」ブランド。きみどり色の炭酸飲料。無果汁。　

　自販機で購入。キャップ付きアルミボトル。静岡県産マスクメロンエキス入り　
　だが、表示は「無果汁」。透明な容器ではないので、液体の色が外からわから　
　ない。コップにあけてみたら、無色。

　小さめの耳つき食パン。レーズンがたっぷり練りこまれていて甘め。　
　１センチほどの薄切り４枚。

　３合炊き。アサリ入り釜めし。あっさり味。レトルトなうえ、釜めしは高温で炊くため、　
　栄養は飛んじゃいそうだけど。　

　期間限定。松茸は高価な食材で、こういう釜めしにも、「カケラが少し入ってるだけ」　
　ってイメージだけど、この釜めしはレトルトなのに、大きめの松茸が多めに入っている。　
　おいしい。

　ゆずペースト入りスープを丼に入れておき、麺（あっさり）がゆであがったら、湯を　
　少し丼に入れて溶く（溶けきらないが）。スープおいしい。

　かりかりに揚げた、さつまいもチップス。甘い蜜でコーティングされていて、　
　かたい。おいしいけど、かたい。

　自販機売り。細長い小さめ紙容器。わりと苦めだが、まろやかに甘い。　

　自販機売り。小さいペットボトル。「甘夏」という商品名だが、甘くなくて、　
　苦味が強い。ミント味がしばらく残る。もう少し甘い方がおいしい。

　プラスチック・カップに、コーヒー味のついた氷。上部に、液体チョコレートをかけた　
　クリームがたっぷり。ストローとスプーンで食べる。